WOMANSE.RU
Креативный женский онлайн журнал

Валерия рассказала о своем питании и тренировках

0 4

Певица добивается результата своими силами

Екатерина Лабухина31 мая 2019 14:3257281

В минувшем апреле Валерии исполнился 51 год. Однако многим до сих пор сложно поверить, что ей больше 30. Своей неувядающей красотой артистка, безусловно, обязана родителям. Также, чтобы поддерживать подтянутую форму, она не пропускает тренировки: упражнения на верхнюю часть тела даются ей значительно легче, чем на нижнюю.

View this post on Instagram

Что — то давно я ничего спортивного не размещала в ленте. Ох и эффективная тренировка сегодня была на ноги, но очень энергоемкая, прям не люблю, каждый раз на преодоление, упражнения на верхнюю часть тела всегда легче. А знаете, это в продолжение нашего разговора о том, сколько нужно денег, чтобы радоваться своему отражению в зеркале. Что посеешь, то и пожнешь. Тех, кто занимается регулярно, хочу спросить, какие упражнения вы не любите? Какие любимые? 💪💪💪Я, к примеру, больше всего люблю упражнения на пресс. #зож @nosecretbyvaleriya #несекретвалерии #фитнес #fitness #wheightwatchers #homeexercises #мынепохожи

A post shared by VALERIYA (@valeriya) on

«Что посеешь, то и пожнешь», — считает поп-дива. Известно, что в последнее время она тщательно следит за своим рационом, придерживаясь системы дробного питания, а также исключая из меню фастфуд, мучное, сладкое, сливочное масло, алкоголь и кофе.

Подписывайтесь на нас в Яндекс.Новостях

Источник: www.womanhit.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.